Ingredientes: - 2 folhas de couve - 1 colher de chá de chá verde - 500 ml de água
Modo de preparo:
- Lave bem as folhas de couve e pique em pedaços pequenos.
- Em uma panela, coloque a água para ferver.
- Adicione a couve e o chá verde na água fervente.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
- Coe o chá e sirva em uma xícara. Adoce se preferir.
O chá verde de couve é uma bebida saudável e rica em nutrientes, como antioxidantes e vitaminas. É uma ótima opção para quem busca uma bebida natural e nutritiva. Experimente!