Ingredientes: - 1 berinjela média - 1 litro de água - Suco de meio limão - Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem a berinjela e corte-a em rodelas finas. 2. Coloque as rodelas de berinjela em uma panela com um litro de água e leve ao fogo. 3. Deixe a berinjela ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar. 5. Coe o chá e adicione o suco de limão e adoçante a gosto (opcional). 6. Sirva quente ou gelado.
Observações: - Este chá é indicado para quem busca auxílio na perda de peso e controle do colesterol. - É importante lembrar que o chá não é a solução para o emagrecimento, ele deve ser associado a uma dieta equilibrada e a prática de atividades físicas. Consulte sempre um nutricionista ou médico antes de iniciar qualquer mudança na sua alimentação ou estilo de vida.