Receita do Chá Detox

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 1 limão
• 1 pepino
• 10 folhas de hortelã
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem o limão e o pepino e corte em rodelas finas.
2. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
3. Adicione as rodelas de limão e pepino, as folhas de hortelã e o gengibre ralado.
4. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
5. Retire do fogo, adicione a canela em pó e deixe descansar por mais 5 minutos.
6. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
7. Se desejar, adoce com uma colher de chá de mel.

Este chá detox ajuda a eliminar toxinas do organismo, além de ser diurético e ajudar na digestão. É uma opção saudável e refrescante para incluir na dieta.