Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 1 colher de sopa de folhas de camomila - 1 colher de sopa de sementes de erva-doce - 1 litro de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Em um recipiente, coloque as folhas de hortelã, as folhas de camomila e as sementes de erva-doce. 3. Despeje a água fervente sobre as ervas e deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar. 5. Sirva o chá quente ou frio após refeições para ajudar na digestão.