Chá de Folha de Amora Verde

O chá de folha de amora verde é muito popular na medicina natural, principalmente no tratamento dos sintomas da menopausa. As folhas de amora verde contêm fitoestrógenos, que são compostos que imitam o estrogênio no corpo humano e ajudam a manter equilibrados os níveis hormonais. Dessa forma, o chá de folha de amora verde é indicado para mulheres que estão passando pela menopausa, pois pode ajudar a aliviar sintomas como fogachos, suores noturnos, insônia, irritabilidade e alterações do humor. Além disso, o chá de folha de amora verde é um antioxidante natural, que ajuda a combater radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Para preparar o chá de folha de amora verde, basta adicionar duas colheres de sopa de folhas secas de amora verde em uma xícara de água fervente, deixar descansar por cerca de 10 minutos e coar antes de beber. O chá pode ser consumido duas a três vezes ao dia, sempre acompanhado de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

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