Chá Alho Limão Gengibre

Ingredientes:

• 3 dentes de alho
• 1 limão
• 1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm)
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque e pique os dentes de alho e o gengibre em pedaços pequenos.

2. Em uma panela, coloque a água para ferver.

3. Adicione o alho e o gengibre picados na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.

4. Retire a panela do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.

5. Corte o limão em rodelas e adicione à mistura.

6. Sirva o chá ainda quente e adoce a gosto.

Este chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ser consumido para ajudar a aliviar dores de garganta, resfriados e gripes. É importante lembrar que, apesar dos benefícios, o consumo excessivo de alho pode causar mal-estar no estômago. Consulte seu médico ou nutricionista antes de consumir este chá com frequência.