A Dama da Noite, também conhecida como "rainha da noite", é uma planta popular por suas flores perfumadas que florescem durante a noite. Embora muitas pessoas usem a planta para decorar jardins e ambientes internos, há também aqueles que a utilizam para preparar chás com seus benefícios medicinais. Entre os efeitos do chá de Dama da Noite, podemos destacar:
Ajuda a combater a ansiedade e o estresse: a Dama da Noite é conhecida por suas propriedades sedativas e calmantes, que ajudam a relaxar o corpo e a mente. Isso pode ser benéfico para aqueles que sofrem de ansiedade e estresse.
Alivia dores de cabeça e enxaquecas: devido às suas propriedades analgésicas, o chá de Dama da Noite pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Reduz sintomas da TPM e cólicas menstruais: a Dama da Noite tem propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais e outros sintomas da TPM.
Ajuda a melhorar a qualidade do sono: o chá de Dama da Noite é conhecido por ajudar a melhorar a qualidade do sono, tornando-o mais profundo e reparador.
Melhora a saúde do coração: a Dama da Noite tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger o coração e prevenir doenças cardiovasculares.
Acalma o sistema digestivo: a planta é utilizada para tratar problemas digestivos, como indigestão, azia e diarreia, pois ajuda a acalmar o trato gastrointestinal.
É importante lembrar que o chá de Dama da Noite pode causar sonolência e sedação excessiva em algumas pessoas. Portanto, deve ser utilizado com cautela e sempre seguindo as orientações de um profissional de saúde.