O chá de erva doce com cravo da índia é uma mistura aromática e saborosa que pode ser consumida quente ou fria. É conhecido por ajudar na digestão, aliviar cólicas e gases, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Leve a água para ferver em uma panela.
Adicione as sementes de erva doce e os cravos da índia na água fervente.
Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhando por 5 a 10 minutos.
Retire do fogo e coe o chá.
Sirva quente ou frio.
Dica: Se preferir, você pode adicionar um pedaço de gengibre fresco ou casca de limão ao chá para dar um toque especial.