O chá de hortelã seca é uma bebida muito saborosa e saudável, que pode ser consumida quente ou fria. A hortelã é uma planta aromática que tem propriedades medicinais e terapêuticas, sendo muito utilizada para tratar problemas de digestão e para aliviar o estresse e a ansiedade.
Para preparar o chá de hortelã seca, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de sopa de folhas de hortelã seca. Deixe as folhas em infusão por alguns minutos, depois retire-as com uma peneira e sirva o chá quente ou frio, adoçado a gosto.
Além de ser uma bebida deliciosa, o chá de hortelã seca também pode ajudar a prevenir doenças como gripe, resfriado e dor de garganta, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Por isso, é uma ótima opção para quem quer manter a saúde em dia e fortalecer o sistema imunológico.