Chá de Louro com Cravo da India

O chá de louro com cravo da Índia é uma bebida que pode ser preparada a partir desses dois ingredientes, trazendo diversos benefícios para a saúde. Veja a seguir como prepará-lo:

Ingredientes: - 2 folhas de louro - 3 cravos da Índia - 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e as folhas de louro.
2. Adicione os cravos da Índia e leve ao fogo.
3. Quando a mistura começar a ferver, deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe esfriar.
5. Coe e sirva.

Esse chá pode ser consumido quente ou frio e tem propriedades que ajudam a combater problemas de digestão, reduzir a inflamação, aliviar dores de cabeça, facilitar a respiração e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, ele também ajuda a controlar a diabetes, reduzir o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.