Não há uma receita específica de chá caseiro para tontura, mas existem algumas opções que podem ajudar a aliviar os sintomas. Aqui estão algumas sugestões:
Chá de gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a tontura. Para fazer o chá, adicione uma colher de chá de gengibre fresco ralado ou em pó em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.
Chá de hortelã: A hortelã tem efeito calmante e pode ajudar a aliviar a tontura. Para fazer o chá, adicione algumas folhas de hortelã fresca em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos, coe e beba.
Chá de camomila: A camomila tem propriedades sedativas e pode ajudar a relaxar e acalmar o sistema nervoso, diminuindo a tontura. Para fazer o chá, adicione uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos, coe e beba.
Lembre-se de sempre consultar um médico se a tontura persistir ou se estiver acompanhada de outros sintomas.