O chá verde com limão e pepino é uma bebida muito refrescante e saudável, que pode ajudar a manter o corpo hidratado, além de oferecer diversos benefícios para a saúde. Confira abaixo a receita:
Ingredientes: - 1 sachê de chá verde - 500 ml de água quente - 1/2 limão - 1/2 pepino - Gelo a gosto
Modo de preparo: 1. Coloque o sachê de chá verde em uma jarra e adicione a água quente. Deixe em infusão por cerca de 3 minutos, ou até que o chá esteja bem forte. 2. Enquanto isso, corte o limão e o pepino em rodelas finas. 3. Quando o chá estiver pronto, retire o sachê e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Adicione as rodelas de limão e pepino à jarra e misture bem. 5. Sirva em copos com bastante gelo.
O chá verde com limão e pepino é uma ótima opção para quem quer variar o sabor da água e ainda obter os benefícios desses ingredientes. O chá verde é rico em antioxidantes e pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e câncer, além de estimular o metabolismo e ajudar no emagrecimento. Já o limão é fonte de vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, enquanto o pepino é rico em água e ajuda a hidratar o corpo e a eliminar toxinas. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida deliciosa e saudável.