O chá de folha de amora fresca ou seca é uma bebida que pode ser preparada a partir das folhas da amora, uma planta que é comum em diversas regiões do mundo.
Para preparar o chá de folha de amora fresca, é necessário colher as folhas diretamente da planta e lavá-las em água corrente. Em seguida, as folhas podem ser colocadas em uma panela com água fervente e deixadas em infusão por alguns minutos antes de serem coadas e servidas.
Já o chá de folha de amora seca pode ser preparado a partir das folhas secas da planta, que podem ser encontradas em lojas de produtos naturais. Para prepará-lo, basta colocar as folhas secas em uma xícara com água quente e deixá-las em infusão por alguns minutos antes de beber.
Tanto o chá de folha de amora fresca quanto o chá de folha de amora seca são conhecidos por seus possíveis benefícios para a saúde, como a redução dos sintomas da menopausa, o controle do açúcar no sangue e o alívio da dor menstrual. No entanto, é importante lembrar que esses benefícios ainda precisam ser cientificamente comprovados e que o consumo em excesso pode causar efeitos colaterais indesejados.