Chá Caseiro Enxaqueca

Existem vários tipos de chás que podem ser eficazes no alívio da enxaqueca. Aqui está uma receita simples para um chá caseiro que pode ajudar:

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de folhas secas de hortelã-pimenta
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 1 colher de chá de raiz seca de valeriana
• 2 xícaras de água

Instruções:

1. Em uma panela, ferva a água.

2. Adicione a hortelã-pimenta, o gengibre e a raiz de valeriana.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 a 10 minutos.

4. Retire do fogo e coe o chá.

5. Adoce a gosto, se desejar.

6. Beba o chá enquanto ele ainda está quente.

Observação: esta receita é apenas para fins informativos e não substitui o conselho médico. Se você sofre de enxaquecas crônicas, consulte seu médico antes de usar este chá como tratamento.