Chá Caseiro para o Colesterol Alto

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de amora
• 1 colher de sopa de folhas de oliveira
• 1 colher de sopa de casca de laranja
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.

2. Quando a água estiver quente, adicione as folhas de amora, as folhas de oliveira e a casca de laranja.

3. Deixe ferver por aproximadamente 5 minutos.

4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.

5. Coe o chá e sirva.

Este chá caseiro pode ser consumido diariamente e ajuda a controlar os níveis de colesterol ruim no sangue. É importante ressaltar que não substitui nenhum tratamento médico prescrito para o controle do colesterol alto. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer dieta ou tratamento.