O chá de cidreira é feito a partir das folhas da planta Melissa officinalis, também conhecida como erva-cidreira. É uma bebida popularmente consumida por suas propriedades calmantes e relaxantes.
O chá pode ser feito colocando-se algumas folhas secas de cidreira em uma xícara de água quente. Deve-se deixar a infusão em repouso por cerca de 10 minutos antes de consumir.
Além de suas propriedades calmantes, o chá de cidreira também possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. É uma ótima opção para quem busca uma bebida natural e saudável.