A camomila é uma planta medicinal muito conhecida por sua capacidade de acalmar e relaxar, tanto o corpo quanto a mente. Dentre seus benefícios, podemos destacar sua ação calmante sobre o sistema nervoso, o que a torna uma ótima opção para quem sofre com ansiedade, insônia e estresse.
Além de ser consumida em forma de chá, a camomila também pode ser usada em óleos, loções e cremes para o tratamento de problemas de pele, como irritações, inflamações e alergias.
Porém, é importante lembrar que o uso da camomila deve ser feito com moderação e sempre com orientação médica, especialmente para pessoas que apresentam alergias a plantas e para gestantes e lactantes.