O chá de umbigo de banana é uma bebida caseira que pode ser feita a partir da casca da banana ou do próprio umbigo da fruta. Essa bebida é popular em algumas regiões do Brasil por seus benefícios à saúde, já que contém antioxidantes, vitaminas e minerais importantes.
Para fazer o chá de umbigo de banana, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Lave bem as cascas de banana ou os umbigos de banana com uma escova para remover qualquer sujeira ou resíduos.
Corte as cascas ou os umbigos em pedaços pequenos.
Coloque-os em uma panela com água e adicione a canela em pau e o cravo-da-índia, se desejar.
Leve a mistura ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e adicione adoçante, se desejar.
Sirva quente ou frio.
O chá de umbigo de banana pode ser tomado diariamente como uma bebida saudável e nutritiva. É importante lembrar que qualquer tratamento de saúde deve ser acompanhado por um profissional especializado, e que o chá de umbigo de banana não substitui uma dieta balanceada e hábitos saudáveis.