O chá de folha de abóbora é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ser preparada facilmente em casa. A folha de abóbora é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, e possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Lave bem as folhas de abóbora e corte em pedaços pequenos.
Coloque as folhas em uma panela com água e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 15 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Coe o chá e sirva.
Se quiser, adoce com mel ou açúcar a gosto.
O chá de folha de abóbora pode ser consumido quente ou frio, a qualquer hora do dia. Além de ser uma opção saudável de bebida, ele também pode ajudar a controlar a pressão arterial, a regular o sistema digestivo e a combater a retenção de líquidos.