Não há evidências científicas que comprovem que o chá mate aumente a pressão arterial. Pelo contrário, alguns estudos sugerem que o consumo moderado pode até ajudar a reduzi-la, devido aos seus compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. No entanto, se você já possui problemas de hipertensão, é importante consultar um médico antes de incluir o chá mate na sua dieta.