O chá de amora com porangaba é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e que ajuda a emagrecer. Ambas as plantas possuem propriedades que ajudam na perda de peso devido à sua ação diurética, que ajuda a eliminar o excesso de líquido do corpo, e à sua ação termogênica, que acelera o metabolismo e favorece a queima de gorduras.
Para fazer o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água filtrada - 1 colher de sopa de folhas de amora - 1 colher de sopa de folhas de porangaba
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de amora e porangaba e deixe ferver por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
É importante lembrar que o chá de amora com porangaba não deve ser consumido em excesso e não substitui uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares. Em caso de dúvidas ou problemas de saúde, consulte um médico antes de consumir a bebida.