Chá Mate Batido

O chá mate batido é uma bebida refrescante e nutritiva, muito popular na Argentina, Uruguai e parte do Brasil. Para preparar o chá mate batido você vai precisar de:

  • 1 xícara de chá de erva-mate
  • 1 xícara de chá de leite gelado
  • 1 colher de sopa de açúcar ou mel
  • Gelo a gosto

Modo de preparo:

  1. Prepare o chá mate: aqueça a água até chegar aos 80°C e coloque a erva-mate na cuia. Adicione a água quente e deixe descansar por alguns minutos.

  2. Coe o chá e espere esfriar.

  3. Em um liquidificador, adicione o chá mate, o leite gelado, o açúcar ou mel e o gelo.

  4. Bata por alguns segundos até obter uma mistura homogênea.

  5. Sirva em copos ou taças e decore com folhas de hortelã ou pedaços de limão.

O chá mate batido é uma bebida rica em nutrientes como antioxidantes, vitaminas e minerais, além de possuir propriedades estimulantes e energéticas. Experimente essa delícia e sinta todo o sabor e benefícios da erva-mate.

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