O chá de canela pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Isso ocorre porque a canela contém compostos que imitam a ação da insulina no organismo, melhorando a absorção de glicose pelas células. Além disso, a canela também pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, reduzindo a resistência do corpo a ela.
Para preparar o chá de canela, basta adicionar 1 colher de chá de canela em pó a 1 xícara de água quente e deixar em infusão por 10 a 15 minutos. É importante lembrar que o chá de canela não deve ser utilizado como única forma de tratamento para diabetes, sendo necessário seguir as orientações médicas e adotar um estilo de vida saudável.