O chá de pata de vaca com gengibre é uma bebida que pode ter diversos benefícios para a saúde. A pata de vaca é uma planta com propriedades diuréticas e hipoglicêmicas, ou seja, ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Já o gengibre é um poderoso anti-inflamatório natural que também tem ação diurética e pode ajudar na digestão.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de pata de vaca e o gengibre ralado.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e sirva quente.
Dica: Você pode adoçar o chá com mel ou adoçante, se preferir. Tome até três xícaras deste chá por dia para obter os benefícios. Lembre-se de sempre conversar com um profissional de saúde antes de incluir novos ingredientes em sua dieta.