Chá de Canela Cravo e Hortelã

O chá de canela cravo e hortelã é uma mistura deliciosa que possui propriedades medicinais e terapêuticas. A canela é conhecida por reduzir a inflamação, melhorar a digestão e controlar o açúcar no sangue. O cravo é um poderoso anti-inflamatório e ajuda a aliviar a dor de dentes. A hortelã é ótima para aliviar náuseas, dores de cabeça e problemas respiratórios. Aqui está a receita para preparar o chá:

Ingredientes:

• 1 pau de canela
• 3 cravos-da-índia
• 3 folhas de hortelã
• 250 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o pau de canela e os cravos.
3. Deixe ferver por 5 minutos.
4. Adicione as folhas de hortelã e desligue o fogo.
5. Deixe o chá descansar por 5 minutos.
6. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, se desejar. Esse chá é ótimo para beber no inverno, pois ajuda a aquecer o corpo e a combater resfriados e gripes. Além disso, é uma bebida muito saborosa e reconfortante.