O chá de hibisco com canela é uma bebida deliciosa e saudável que combina os benefícios de duas plantas medicinais. O hibisco é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas, enquanto a canela é famosa por ajudar a controlar o açúcar no sangue, diminuir o colesterol e melhorar a digestão. Veja como preparar o chá:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de hibisco secas - 1 pau de canela - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione as flores de hibisco e o pau de canela. 2. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe e sirva quente.
Você pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão para dar mais sabor. Também pode ser consumido gelado, adicionando gelo. Aproveite os benefícios e o sabor incrível dessa bebida!