Existem diversas receitas de chás caseiros que podem auxiliar no alívio dos sintomas da faringite. Abaixo, segue uma sugestão de receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de tomilho seco - 1 colher de sopa de sálvia seca - 1 colher de sopa de camomila seca - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as ervas secas e deixe cozinhar por 5 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos; 4. Coe o chá e, se desejar, adoce com mel a gosto; 5. Beba o chá ainda quente, três vezes ao dia.
O tomilho, a sálvia e a camomila possuem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas que podem ajudar a aliviar a dor e a irritação na garganta. O mel pode auxiliar na hidratação das mucosas e no combate às bactérias. É importante ressaltar que o chá caseiro não substitui o tratamento médico adequado, então é sempre importante consultar o médico diante de quaisquer sintomas.