O chá de folhas de amora é feito a partir das folhas da planta Morus nigra, que é amplamente cultivada em muitas regiões do mundo. Este chá é rico em nutrientes, incluindo antioxidantes, vitamina C, ferro, potássio, cálcio e magnésio.
Para preparar o chá de folhas de amora, siga os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 a 3 colheres de sopa de folhas de amora secas na água fervente.
Deixe as folhas de amora em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.
Coe o chá e sirva.
O chá de folhas de amora tem um sabor suave e pode ser apreciado quente ou frio. É uma ótima opção para quem procura uma bebida saudável e repleta de nutrientes. Além disso, acredita-se que o chá de folhas de amora possa ajudar a controlar o açúcar no sangue, a reduzir a inflamação e a melhorar a saúde do coração. Consulte o seu médico antes de usar o chá de folhas de amora para fins medicinais.