Chá de canela com limão é uma bebida deliciosa e saudável. Ambos os ingredientes possuem propriedades medicinais que podem beneficiar o corpo de diferentes maneiras.
A canela é rica em antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e proteger contra doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas. Além disso, a canela pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde da pele.
O limão também é uma excelente fonte de antioxidantes e vitamina C, o que pode fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele e ajudar na digestão. Além disso, o limão é conhecido por seus efeitos alcalinizantes no corpo, o que pode ajudar a reduzir a acidez e promover um equilíbrio saudável do pH.
Ao combinar canela e limão em um chá quente, você pode criar uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral. Para fazer o chá, basta ferver uma xícara de água, adicionar um pau de canela e deixar em infusão por alguns minutos. Em seguida, adicione uma fatia de limão e sirva. Você pode adicionar um pouco de mel para adoçar, se desejar.