O chá de hibisco com gengibre e canela é uma excelente opção de bebida para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para o seu dia a dia. Além de ser delicioso, ele apresenta diversas propriedades benéficas para a saúde, como ação anti-inflamatória, desintoxicante, digestiva e termogênica.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Quando começar a borbulhar, adicione o hibisco, o gengibre e a canela.
Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
Coe a mistura e sirva quente ou gelado.
Você pode adoçar o chá com um pouco de mel ou açúcar de coco, caso deseje. Para obter melhores resultados, recomenda-se consumir o chá de hibisco com gengibre e canela diariamente, preferencialmente pela manhã ou antes das refeições.