O chá de hibisco é conhecido por ter vários benefícios para a saúde, como ajudar na redução da pressão arterial e do colesterol, além de ser uma ótima fonte de antioxidantes. No entanto, algumas pessoas podem sentir desconforto após consumir o chá de hibisco.
O mal estar pode ser causado por um efeito diurético do chá, que pode levar à desidratação e ao aumento da frequência urinária. Além disso, algumas pessoas podem ser sensíveis aos compostos presentes no hibisco, o que pode causar reações alérgicas, como coceira, inchaço e erupções cutâneas.
Para evitar o desconforto, é importante beber pequenas quantidades de chá de hibisco de cada vez e não exagerar na quantidade consumida. Além disso, é importante manter-se hidratado ao longo do dia e evitar o chá de hibisco se você tiver histórico de alergias ou sensibilidade a plantas da família das malvaceas, como a althaea, a malva e a lavanda.
Se você sentir algum tipo de mal estar após consumir o chá de hibisco, é importante interromper o consumo e procurar um médico caso os sintomas persistam ou piorem.