O chá de cavalinha com hibisco é uma combinação deliciosa e saudável que oferece diversos benefícios para o corpo. Ambas as plantas possuem propriedades antioxidantes, diuréticas e anti-inflamatórias, ajudando no combate a diversas doenças e melhorando a saúde geral do organismo.
Para preparar o chá de cavalinha com hibisco, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e, quando estiver quente, adicione a cavalinha e o hibisco.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe a mistura e sirva em xícaras.
O chá de cavalinha com hibisco pode ser consumido quente ou gelado e, para melhorar o sabor, você pode adicionar um pouco de mel ou limão. Lembre-se de que o chá não é um medicamento e não substitui uma alimentação equilibrada e saudável, bem como a prática de exercícios físicos. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir o chá em sua rotina alimentar.