O chá de hortelã é uma opção natural para auxiliar no tratamento da acne. Suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas ajudam a controlar os surtos de acne e a prevenir a formação de novas lesões na pele. Além disso, o chá de hortelã também ajuda a reduzir a vermelhidão e a irritação causadas pela acne.
Para preparar o chá de hortelã, basta colocar duas colheres de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de consumir. É recomendado beber de 2 a 3 xícaras de chá de hortelã por dia para obter seus benefícios para a acne. É importante lembrar que o chá de hortelã não substitui o tratamento médico adequado para a acne. Consulte sempre um dermatologista para orientações específicas.