O chá de canela de velho pode ser preparado de várias maneiras, dependendo da preferência e necessidade de cada pessoa. Algumas das formas mais comuns de tomar o chá de canela de velho incluem:
Chá de folhas secas: Coloque de 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de canela de velho em uma xícara de água quente e deixe por cerca de 10 minutos. Coe e beba.
Chá de folhas frescas: Lave e pique as folhas frescas de canela de velho. Coloque cerca de 3 a 4 folhas em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba.
Chá de canela de velho com gengibre: Ferva 1 litro de água com cerca de 6 a 8 folhas de canela de velho e 1 pedaço de gengibre de cerca de 2cm. Deixe ferver por cerca de 15 minutos. Coe e beba.
Chá gelado de canela de velho: Faça o chá como de costume e deixe resfriar. Adicione algumas pedras de gelo e beba gelado.
Recomenda-se tomar o chá de canela de velho 2 a 3 vezes ao dia, antes das refeições. É importante lembrar que o chá de canela de velho não substitui o tratamento médico e deve ser usado como uma forma complementar de cuidado com a saúde. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar o uso de plantas medicinais.