O chá de hortelã, alho e limão é uma bebida saudável e suave que pode ajudar a melhorar o sistema imunológico e a proteger o corpo contra várias infecções.
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 ramo de hortelã fresca - 2 dentes de alho picados - Suco de 1 limão
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela pequena ou média. 2. Adicione o ramo de hortelã e os dentes de alho picados na água fervente e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Retire a panela do fogo e adicione o suco de limão. 4. Deixe descansar por alguns minutos. 5. Coe a mistura em uma peneira ou coador e sirva quente.
Este chá de hortelã, alho e limão é uma ótima opção para tomar quando se está gripado ou resfriado, para ajudar a reduzir a congestão nasal e a tosse. Ele também é uma opção saudável e natural para ajudar a fortalecer o sistema imunológico e proteger o corpo contra outras infecções.