Não há evidências médicas que comprovem que o chá de canela em pó possa afetar diretamente a menstruação. No entanto, algumas pessoas acreditam que o consumo excessivo de canela pode levar a contrações uterinas e, consequentemente, causar sangramentos menstruais mais intensos ou até mesmo antecipar a menstruação.
Por isso, é importante lembrar que cada organismo reage de forma diferente a determinados alimentos e, caso haja alguma preocupação ou alteração no ciclo menstrual, é recomendado buscar orientação médica. Além disso, é importante lembrar que o chá de canela em pó pode ter outros efeitos colaterais, como irritação da mucosa bucal e gastrointestinal, e deve ser consumido com moderação.