O chá da folha de amora com gengibre é uma ótima maneira de aproveitar os benefícios medicinais dessas plantas. Para preparar, siga os passos a seguir:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de amora seca - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo alto. 2. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de amora e o gengibre ralado. 3. Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
O chá da folha de amora com gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e pode ajudar a reduzir a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue. Além disso, é muito saboroso e pode ser uma opção saudável e refrescante para os dias quentes.