O chá de gengibre com mel e limão é uma bebida saudável, deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. A combinação de ingredientes poderosos ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenir gripes e resfriados, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 limão - 2 pedaços de gengibre fresco (cerca de 5 cm cada) - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Lave bem o limão e corte-o em rodelas finas. 2. Descasque o gengibre e corte em fatias finas. 3. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. 4. Adicione o limão e o gengibre na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 6. Coe o chá e adicione o mel. 7. Sirva quente.
Dica: Você pode acrescentar raspas de limão ou folhas de hortelã para dar um sabor ainda mais refrescante ao seu chá de gengibre com mel e limão.