O chá de hibisco com gengibre pode ser uma ótima opção para quem está em uma dieta de emagrecimento, pois ambos os ingredientes têm propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
O hibisco é rico em antioxidantes e substâncias que ajudam a reduzir a absorção de carboidratos e gorduras pelo organismo, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a digestão. Já o gengibre é um termogênico natural, ou seja, ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar mais calorias.
Para preparar o chá de hibisco com gengibre, basta colocar uma colher de sopa de flores de hibisco em uma xícara de água quente e adicionar uma colher de chá de gengibre ralado. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos e depois coe e beba ainda quente.
É importante lembrar que o chá de hibisco com gengibre não deve ser consumido em excesso, pois pode causar alguns efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial e irritação estomacal. É recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir o chá na dieta.