A quantidade de chá de canela em pó a ser consumida depende da finalidade do seu uso e da tolerância individual do organismo. Geralmente, recomenda-se utilizar uma colher de chá de canela em pó para cada xícara de água. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode causar problemas de saúde, especialmente em pessoas sensíveis ou que possuem doenças preexistentes. É sempre indicado seguir as orientações de um profissional de saúde antes de fazer uso de qualquer tipo de chá ou suplemento.