Não há evidências científicas que comprovem que o chá de melissa seja capaz de ajudar no emagrecimento. A melissa é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, e pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, o que pode levar a uma diminuição da ingestão de alimentos em algumas pessoas. No entanto, o chá de melissa não é um remédio milagroso para perda de peso. Para emagrecer de forma saudável, é necessário adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regulares. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação adequada.