O chá de capim cidreira com mel é uma opção saudável e saborosa para aqueles que procuram uma bebida quente e reconfortante. O capim cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, além de ajudar a aliviar a dor de cabeça e o estresse. O mel, por sua vez, é um adoçante natural que pode ajudar a aliviar a dor de garganta e tem propriedades antibacterianas.
Para preparar o chá de capim cidreira com mel, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 maço de capim cidreira - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de capim cidreira e corte em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, adicione a água e as folhas de capim cidreira. Leve ao fogo alto e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel a gosto. Sirva quente.
Você pode beber o chá de capim cidreira com mel a qualquer hora do dia, mas é especialmente reconfortante antes de dormir ou durante um momento de relaxamento. Experimente essa bebida deliciosa e aproveite seus benefícios para a saúde!