O chá de hibisco com cavalinha e gengibre é uma opção saudável e saborosa para quem busca cuidar da saúde e manter o corpo em forma. Veja a seguir a receita dessa deliciosa bebida!
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de hibisco seco;
- 1 colher de sopa de cavalinha seca;
- 1 colher de sopa de gengibre ralado;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
- Ferva a água e adicione o hibisco, a cavalinha e o gengibre ralado.
- Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e sirva ainda quente.
Dica: Você pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão para dar um toque especial ao seu chá de hibisco com cavalinha e gengibre.
Benefícios do chá de hibisco com cavalinha e gengibre:
- O hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce;
- A cavalinha possui propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar a retenção de líquidos no corpo;
- O gengibre é um anti-inflamatório natural e também ajuda a acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gordura e a perda de peso;
- O chá de hibisco com cavalinha e gengibre é também uma excelente opção para quem deseja cuidar da saúde do coração, já que pode ajudar a regular a pressão arterial e o colesterol.