O chá de gengibre com maçã é uma deliciosa bebida quente que pode ajudar a manter o sistema imunológico forte, aliviar a dor e reduzir o inchaço. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco - 1 maçã - 500 ml de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e pique o gengibre em pedaços pequenos. 2. Lave e corte a maçã em pedaços pequenos. 3. Em uma panela, coloque a água, o gengibre e a maçã cortada. 4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 6. Coe o chá e, se desejar, adoce com mel a gosto.
O chá de gengibre com maçã pode ser consumido quente ou frio, e é uma ótima opção para tomar no inverno ou em dias mais frios para ajudar a aquecer o corpo. Além disso, é uma bebida natural e saudável que pode ser consumida diariamente. Experimente!