O chá de murta é uma bebida feita a partir do cozimento das folhas da murta ou pitanga, também conhecida popularmente como jabuticaba-de-água. A murta é uma planta nativa da América do Sul, comum em regiões litorâneas e de clima tropical.
O chá de murta é conhecido por suas propriedades medicinais, sendo utilizado para tratar problemas de saúde como o estresse, a insônia, a ansiedade e a má digestão. Além disso, a bebida é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças.
Para preparar o chá de murta, basta ferver as folhas da planta em água por alguns minutos e depois coar. A bebida pode ser consumida quente ou fria, adoçada ou não, de acordo com o gosto pessoal de cada um.
É importante ressaltar que o chá de murta não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos e tonturas. Além disso, pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes devem evitar a bebida ou consultar um médico antes de consumi-la.