Chá de Funcho Leite Materno

O chá de funcho pode ajudar a aumentar a produção de leite materno. Ele é rico em fitoestrógenos, substâncias semelhantes ao estrogênio, que estimulam a produção de prolactina, hormônio responsável pela produção de leite. Além disso, o funcho possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a prevenir infecções e inflamações nas mamas.

Para preparar o chá de funcho, basta colocar uma colher de sopa de sementes de funcho em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba morno ou frio. É recomendado que a mãe tome de 2 a 3 xícaras por dia, mas é importante lembrar que o chá não deve substituir a alimentação saudável e balanceada, nem o acompanhamento médico.

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