Chá de Gengibre Emagrece Como Fazer?

Para fazer o chá de gengibre emagrecedor, você vai precisar de:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
• 1 litro de água
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque e rale o gengibre.

2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.

3. Adicione o gengibre ralado à água e deixe ferver por mais 5 minutos.

4. Coe o chá e adicione o mel, se desejar.

5. Sirva quente ou gelado.

O chá de gengibre é um excelente aliado para quem quer emagrecer, pois ele acelera o metabolismo, aumenta a queima de gordura e diminui o apetite. Além disso, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e a eliminar toxinas do organismo.