O chá de alecrim é uma opção natural para aliviar os sintomas da gastrite, pois ele tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir a irritação do estômago. Veja como fazer:
Ingredientes: - 1 colher de chá de alecrim seco - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o alecrim seco na água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe a mistura e beba o chá ainda quente.
Recomendação: Não é recomendado tomar mais de 3 xícaras de chá de alecrim por dia. Além disso, é importante consultar um médico para avaliar o seu caso específico de gastrite e indicar o tratamento adequado.