Chá de Gengibre Low Carb

O chá de gengibre é uma bebida saudável e saborosa, que pode ser uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb. O gengibre é rico em antioxidantes, anti-inflamatórios e ajuda a acelerar o metabolismo, o que o torna um ingrediente muito popular entre os praticantes de dieta.

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm)
• 1 litro de água
• 1/2 limão siciliano
• Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
2. Em uma panela, coloque o gengibre e a água e deixe ferver por cerca de 15 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e adicione o suco de 1/2 limão siciliano.
5. Adoce a gosto, se desejar.

Beba o chá de gengibre quente ou gelado ao longo do dia, como um complemento para sua dieta low carb. É uma ótima maneira de se manter hidratado e saudável!