Chá de Hibisco Cavalinha e Sene

O chá de hibisco cavalinha e sene é uma mistura de ervas que pode ter diversos benefícios para a saúde. O hibisco é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar no controle do colesterol e da pressão arterial. A cavalinha é rica em silício, que ajuda a fortalecer cabelos, unhas e ossos, além de ter propriedades diuréticas que ajudam a eliminar toxinas do corpo. Já o sene é uma planta laxante que pode ajudar no trato intestinal.

Para fazer o chá, basta adicionar uma colher de sopa de cada erva em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de dez minutos. É importante lembrar que o sene deve ser usado com moderação e somente em casos de constipação, pois o uso em excesso pode causar efeitos colaterais. Antes de consumir o chá, é recomendável consultar um médico ou nutricionista para verificar se a mistura é indicada para seu caso específico.

Veja também mais Ingredientes com a letra C

Comentários